Rituales de fechas especiales dedicados a papá

Homenajear a papá, el gran dilema que se genera cada junio y se empieza por buscar la fecha en el calendario, hay diferentes maneras de homenajear a papá cuando sé le puede ver, cuando lo puede palpar, sentir, oler, probar. Sin embargo, ¿qué pasa cuando papá ha trascendido? Cuando físicamente no está con sus familiares.

En primera instancia se está pasando por un duelo, y si este duelo es menor a un año, las fechas especiales como el día del padre, su cumpleaños, navidad, año nuevo o alguna otra se tornan nostálgicas, y es decisión de la familia si

desea celebrar en memoria y amor de su ser amado que ha partido, o si por el contrario no desea hacer nada, cualquiera de las dos decisiones está bien, se debe saber que se tome la decisión que se tome, habrá personas cercanas o lejanas que no estén de acuerdo, y que puedan juzgarlos, algunas cosas que pueden decir: “tienen que estar bien y celebrar, porque a él no le gustaría verlos así” eso se llama presión social, y positividad tóxica, los momentos de malestar son necesarios para los momentos de bienestar, nadie tiene porque obligarlos a hacer algo que no desean “Tan rápido se olvidaron de él, se ve que no le querían tanto porque ya están en fiestas” “parecería que festejaran que ya no está” “no ha pasado ni un año y ya están festejando faltándole el respeto a la memoria de su padre”  el acudir o hacer reuniones para festejar, para celebrar para buscar sensación de bienestar no significa no querer u olvidar a su ser amado. Así que lo más importante es no darle importancia a lo que las personas juzguen de sus acciones.

Aquí algunas recomendaciones para homenajear a papá en fechas especiales como el día del padre, además de la clásica comida, reunión en su honor, o de las visitas al cementerio o mausoleo.

• Plantar un árbol en memoria y amor de él. A veces se le da un simbolismo más profundo y se siembra con pertenencias de él, por ejemplo, dibujos para él, pétalos comprados en su memoria, se revuelve con composta y se siembra un árbol.
• Donar sus pertenencias. La ropa los zapatos, loncheras, gorras, cinturones pueden ser reutilizables, a veces por la propia familia, pero, si esto no lo quieren hacer pueden donarlo a personas que, si lo ocupen, amigos, familia, fundaciones, personas en calidad de calle, y así, mediante sus cosas y a través dela buena voluntad de su familia, él seguirá haciendo buenas acciones.
• Enmarcar y colocar una pintura o cuadro de él en el hogar. Al hacerlo en una fecha especial, con personas especiales toma un significado importante, todos pueden decir una anécdota, hablar de él, mientras se coloca el cuadro y pintura, como una obra de arte que se exhibe, como un ejemplo, como un honor que se da.
• Liberación de mariposas, de peces, de globos biodegradables. La acción de liberar en fechas especiales, da la sensación de desahogo, de un nuevo comienzo.

Importante después de cualquier forma de homenajear a su ser amado, tomar un baño, después de un evento tan movido emocionalmente en una fecha especial en muchas veces se tiene la sensación de haber hecho algo bueno, algo grande, se producen dopamina, serotonina, endorfinas y oxitocina a manera de compensación del estímulo de bienestar, por haber hecho algo bien. El baño es el simbolismo de purificación, de renacimiento, darse una ducha después de esto puede sumar a su bienestar.

Autor: Psic. Jonathan García Mezhua